Get WISE: Free Virtual Workshop on MINDFULNESS & MEDITATION (Ingles y Español)

2AssureUs LLC and Charter Oak Cultural present

Get WISE: Free Virtual Workshop for Parents of School-Age Children: MINDFULNESS & MEDITATION Workshop

Presented in English and Spanish by licensed professionals via Zoom.

Join us as we unpack all the baggage we carry and make space to discover how to let it go and de-stress. This session will discuss ways we can help ourselves with our thoughts and emotions. Get ready to practice some of the ways to help us decompress!

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OBTENGA W.I.S.E.:Talleres virtuales GRATUITOS que brindan apoyo a padres con niños en edad escolar: Reflexión y Meditación

Martes, 5 de marzo a las 6:30pm

Acompáñanos a desempacar todo el equipaje que llevamos y descubrir cómo dejarlo ir y desestresarte. En esta sesión hablaremos de las formas en que podemos ayudarnos a nosotros mismos con nuestros pensamientos y emociones. ¡Prepárate para practicar algunas de las formas que nos ayudan a descomprimir!

El programa está a cargo de profesionales con licencia en inglés o español.

REGÍSTRESE PARA LA SESIÓN ZOOM HACIENDO CLIC AQUÍ.